KDO JSEM? 

Můj příběh:

Ahoj! Jmenuji se František Šrajbr, ale můžete mi říkat prostě Coach ŠRAJBR. Jsem fitness trenér z Děčína, který věří, že každý má právo cítit se skvěle ve svém těle. Moje specializace? Pomáhám začátečníkům, kteří se rozhodli udělat první krok k lepšímu životnímu stylu. 

Začínal jsem jako úplný laik. Moje první cvičení byla chaotická, jídelníček plný chyb a motivace občas kolísala. Ale postupně jsem našel systém, který funguje. Cvičení mě začalo bavit, zlepšilo mi náladu, zdraví a změnilo celý můj přístup k životu.

Tento proces mi ukázal, jak důležitá je správná podpora. Kdyby mi tehdy někdo dal plán, motivaci a rady, cesta by byla mnohem jednodušší. Právě proto se dnes věnuji začátečníkům – abych jim pomohl vyhnout se zbytečným chybám a urychlit jejich pokrok.

PROČ PRÁVĚ JÁ?

Tvůj cíl, můj plán! 

• Praktické zkušenosti: Sám jsem si prošel tím, co vás možná čeká. Chápu, jaké to je být na začátku.

• Osobní přístup: Každý jsme jiný. Váš plán bude odpovídat vašim individuálním potřebám a možnostem.

• Trpělivost a motivace: Nikdo není dokonalý hned. Pomůžu vám udržet si motivaci i ve chvílích, kdy to bude těžké.

• Široký přehled: Jsem nadšenec do běhu, plavání i turistiky, takže můžeme najít styl, který vás bude opravdu bavit.

Chceš začít? Neváhej mě kontaktovat a společně najdeme cestu, která tě dovede k tvému cíli. Ať už je to lepší kondice, hubnutí nebo jen to, cítit se dobře ve svém těle. Jsem tady, abych ti ukázal, že na to máš!